De groepslessen vinden plaats op:

Maandagavond:

18.30 basis & perfectie training

19.15 techniek & tactiek training

Woensdagavond:
18.30 basis & perfectie training

19.15 techniek & tactiek training

Vrijdagavond:
18.30 sparringsavond 

Aansluitend op deze lestijden kan er nog zaktraining gegeven worden op de maandag- en woensdagavonden.

De vrijdagavonden worden gevuld met sparringssessies aansluitend op ieders niveau.

Kinderen en jeugd trainen op dit moment wekelijks met flexibele afspraken, veelal op persoonlijk niveau. 
We zijn bezig met het starten van een kindergroep,

mocht je interesse hebben meld het via het contactformulier en wij nemen contact met u op.